こんにちは、みやしんです。

このブログでは、主にstand.fmという音声配信アプリで私が話した内容を、文字化してお伝えしています。
今回の放送内容はこちらです。

ストレッチライブ

実は今朝ライブで、
「朝15分のストレッチライブ」
というものをやりました。

15分間みんなでストレッチをしましょう
という主旨のライブになっています。

何人かご参加頂いて
一緒にライブをしながら
ストレッチをすることができました。

ありがとうございます。

だいたい朝7時頃に
やりたいと思っております。

ご興味がある方はご参加ください。

メルマガ

今日はちょっと宣伝をさせて下さい。

私、明日からメルマガを始めます。

登録フォームを作りましたので、
この22回の音声配信の概要欄に
登録フォームを
貼り付けておきたいと思います。

音声配信とメルマガの違い

で、音声配信とメルマガと
何が違うんだという話を
したいなと思います。

音声配信の冒頭で
「44歳からの人生変革プロジェクト」
と毎回言ってますよね。

基本的にはメルマガも
「44歳からの人生変革プロジェクト」
という根底のテーマは変わっていません。

ただ切り口が若干違っています。

この音声配信は、
健康とか日々気づいたこととか、
そういうことについて

「今日こんなことがあって
　こういう気付きがあった」

みたいな事とか

「こんなことするといいよ」

みたいな話をしています。

で、メルマガではもっと絞って
「ヘンカク」
という事をテーマに
いろいろ書く予定です。

ヘンカクとは

「変革」ってどんなイメージですか。

そうですね、会社員の方だったら、
例えば、

今まで一ヶ月の残業時間が
60時間だったような人。

平均すると
1日3時間ぐらい残業してる人が
「明日から残業ゼロにします」
と言ったら、
これは変革っぽいですよね。

でも、
その変革って
めちゃめちゃ大変そうじゃないですか。

現実的なんだろうかとか。
いきなりゼロにするには
無理がありますよね。

大きな変化
と書いて「大変」ですけども、
私がメルマガで言いたい
「ヘンカク」というのは
ちょっと違うんですよね。

そんなに大きな変化ではなく、
もっと小さな変化です。

なので、
それをメルマガの中で
具体的に事例を交えて
説明して行きたいなと
思っています。

この積み上げがやっぱり大事だな
と思っていますので、
メルマガの中で、
是非みんなで一緒に「ヘンカク」
というものをやっていきたいな
と思っています。

この「ヘンカク」を
テーマにしたメルマガ。

ぜひご登録いただけたら
嬉しいなと思っています。

メルマガを始めることで
今、私が持っている
発信媒体が五つになります。

一つがこのstand.fm、
ブログ、Twitter 、Facebook、
そしてメルマガですね。

この五つです。

この中でどこに全力投球をしていくか、
どれをフルスイングするのかというと
Stand.fm とメルマガの予定です。

今のところブログというのは、
このstand.fmで喋った音声を
文字にしたものです。

それから Twitter は今、
全然まだまだ活用できていません。

今は「stand.fmに音声配信しましたよ」
いう通知だけの機能になっています。

ここはおいおい考えていく予定です。

Facebookも同様です。
もう今ほとんど Twitter と同じように
「stand.fm配信しました」
というのと
「ブログupしました」
ぐらいしか書いていません。

この Twitter と Facebook の
SNS の運用は
今後も充実させていこうと思っています。

ただベースは、
stand.fmでお話をする内容とメルマガ
という感じになります。

なので、メルマガにご登録
いただけますと幸いです。

今日は以上です。
ありがとうございました。
では、また次回。

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