今日のテーマ

成長できるノートと
成長できないノートの
違いは何か

私、今年の2月から
今日に至るまでの間で
急激に成長を遂げたという
自覚があります。

2月以降、
音声配信、ブログ、メルマガと
情報発信をするようになりました。

また、自分が講師として、
お金をいただいて
講座を手渡すことが
できるようにもなりました。

実は、この成長の
支えの一つとなっているのが、
「ノートを書く」ということです。

ノートがなかったら
今の私はありません。

そんな私、
先日、3連休のところを4連休にして、
夏休みを取りました。

4日間を過ごした中で、
ノートの使い方を誤ったと
感じた場面がありましたので、
お伝えしていきます。

一言で言うとこちらです↓

成果を確定させる

ポイントは三つあります。

1. ノートの右下にまとめ書き
2. バタフライをする息子
3. 23時のベッド

ノートの右下にまとめ書き

実は4連休の間、私、
ノートをまったく
書きませんでした。

ノートを開いてもいません。

で、連休が終わった初日に、
「夏休みに何をやったかな」
というのを書き出してみました。

書き出すのに使ったのが、
普段使っているノートの
空いたスペース、
右下の部分です。

そうしたら、
後でまとめて書こうとすると、
全然書けないということに
気づいたんですよね。

4日間でいろいろな出来事が
あったはずなのに、
全然書けなくて、
スカスカな状態だったのです。

バタフライをする息子

4連休の前半は、家族で、
プライベートプール付きの
リゾートに行って来ました。

息子は2年ほど
スイミングクラブに通っています。

当初は10級からスタートしたのが、
今は4級まで上がってきています。

クロール、背泳ぎ、平泳ぎと習い、
今はバタフライを習っている
最中だとのことです。

しかし今まで私は、
息子が泳いでいる姿を、
一度も見たことがありません。

今回、
初めて息子が泳ぐ姿を見て
感動した。
という出来事がありました。

他には、この休み中に、
ある講座の再受講をして、
大きく一歩前進した実感を
得ることもできました。

さらには、
私が再受講をして得たものを、
私の講座の受講者さんたちにも
還元したいと思い、
さっそくその翌日に、
還元する会を開催したりもしました。

このように、
いろいろな出来事があったはずですが、
一つ目の話の通り、
全然ノートに書けなかったのです。

起きた出来事そのものは書けます。

しかし
そこで感じた様々な感情や、
相手の表情など、
もっと得ていたはずの
たくさんの情報を
覚えていなかったのです。

23時のベッド

これは連休明け初日の話です。

その日は全然頭が回っていなくて、
仕事的には、あまり
パフォーマンスの高い1日では
ありませんでした。

だから、夜にやろうと思っていた
いくつかのことを全部すっ飛ばして、
寝るぞと決めて、
23時にはベッドに入りました。

いろいろすっ飛ばしたので、
成果の有る無しで言えば、
少な目な1日だった訳です。

でもその日は
ノートを書いていたんですよね。

翌朝、ノートを見ながら
1日を振り返ったところ、
11個のヘンカクを見つけることが
できたのです。

ヘンカクとは？

私のメルマガでは、
「ヘンカク」をテーマに
しています。

漢字で「変革」というと、
ものすごく大きな変化
というイメージがあります。

しかしここでいう
「ヘンカク」とは、
単位です。

昨日のあなたと
今日のあなたの
小さな違いのことを
言っています。

日常の、
小さな「ヘンカク」を見つけ、
それを積み重ねていくことが
大事だと考えています。

だから私のメルマガでは、
私に起きた「ヘンカク」の数を
数えて報告しています。

2月から数え始めて、
累計で2300を超えるくらいの
ヘンカクを積み重ねてきました。

上記の23時に寝てしまった日も、
11個のヘンカクを
見つけることができました。

見つけることができたのは、
ノートを書いていたからです。

その時々の
小さな出来事や感情を
ノートに書き留めることで、
成果を確定させることが
できるのです。

成果を確定させていくことが、
自分の成長を確定させることと
イコールだと思っています。

私はせっかく4連休で、
息子のバタフライを見たり、
講座を再受講したり、
それを受講者さんに手渡したりして、
多くのヘンカクを手にした
はずでした。

しかしそれを
確定させなかったばっかりに、
そのいくつかは、
消えていってしまったのです。

だから、
自分でやってきたことを記録して
確定させることは、
大事だと思いました。

ぜひ私のメルマガを読んで、
一緒にヘンカクを
楽しみましょう！

---

このブログを読んで

もっと詳しく知りたい！
と思ったあなた。

そんなあなたに向けて、
無料メールマガジン
「ヘンカクの種」を
お届けしています。

このメルマガを読むことで、
ヘンカクへの第一歩を
踏み出しましょう！

こちらのフォームからご登録ください↓↓↓