Jun 02プロフィールなぜ義両親の「結構です」が「お願いします」に変わったのか?家を建てるシリーズ第2話です。 前回のブログで、義両親から一度はお断りの連絡が入ったものの、その後、改めて、「お願いします」との連絡が来た。 という話をしました。 https://miyashin-c...0
Jun 01健康増進トレーナー面接よりも筋トレの方が本質が見えるかも?先日、ジムでトレーニングをしていて、面白い発見がありましたので、その話をします。 それは何かというと、筋トレを入社試験に使ったら良いのでは?という話です。 面接ではなく、トレーニングを見た方が、その人...0
May 31プロフィール5月の振り返り振り返り あなたにとって、2022年5月はどんな1ヶ月でしたか? 振り返りを行うことで、この先やるべきことが見えてきます。 私も、この1ヶ月を振り返ってみました。 一言で言うと「変化の1ヶ月」でした。...0
May 30プロフィールエネルギーを高めるには?エネルギー 私は最近、ある取り組みに参加して、何人かの方々と一緒に活動をしています。 そのグループのエネルギー感が高くてとてもいい感じだったこともあり、ここのところ、エネルギーについて考えていました。...0
May 24プロフィール「パパ!新しい家最高!」と中一の娘が言う引越しは、どうやって始まったのか私、先日家を建ててそこに引越しをしました。 同居するのは以下の6人です。 妻の父妻の母妻娘(中一)息子(小三)私 建てたのは、元々妻の実家があった場所です。そこには今まで、妻の両親が2人で住んでいまし...0
May 18健康増進トレーナーTRFのSAMさんから学んだカッコよく年を重ねる方法まずはこの記事をご覧ください。 あのTRFのSAMさんが、60歳ということに驚いた私。 そんなSAMさんが、「60歳のいまが一番、心も体も自分史上最高」と言っていることに、素直に、「カッコいい」と思い...0
May 13プロフィール「ブログが書けない」が「書けた!」に変わった理由やらなきゃいけないのに 「やらなきゃいけない」 と思っているのに、なかなか手が付けられない。 そんなことありませんか? 今年に入って、私にとってのそれが、ブログでした。 ブログを書いて公開すれば、もし...0
May 12健康増進トレーナー47歳で階段を12階まで1分49秒で上る理由運動に関する悩み 運動をした方が良いと頭では分かっていても、なかなかそんな時間は取れないし、毎日続けるのはカンタンではない。 そんな悩みを抱えていませんか? やらないよりはやった方が良いのは明らかだけ...0
May 11健康増進トレーナー筋トレをした方が良いのは分かっているのにできない時今日もできなかった・・・ 私は普段、ジムと自宅で筋トレをしています。 最近は、週に2回くらいのペースです。 また、『モテトレ』という名前で講座を行っており、受講者さんにも筋トレをしてもらっています。 ...0
Apr 06プロフィールモテトレもてる人生ともてない人生 人生において、「もてる」って大事ですよね。 あなたは「もてる人生」と「もてない人生」どちらがいいですか? 「もてる」とは? 「もてる」と聞いて、イメージするのは、どんな姿です...0